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俄罗斯世界杯开幕在即 优秀球员通常具备怎样的身体素质

痴迷于足球的球迷很多,但要想成为一名专业的足球运动员,可不 是一件容易的事儿。除了需要拥有出色的技术和意识,还要有良好的身 体素质做支撑。那么想要成为一名优秀的球员,身体素质究竟需要达到 什么水平呢? 想要成为一名优秀的球员,首先需要具备出色的奔跑速度,反应速 度、灵活性以及对抗能力。此外,球员们还需要具备能在整场比赛里不 知疲倦奔跑的体能。 而不同的场上位置又对球员的特定身体条件有不同需求。 守门员通常要身高臂长,这样对球门的控制范围更大。目前欧洲职 业俱乐部的主力门将平均身高已经接近1米9。 以后腰和中后卫为主的中路防守队员,平均身高也达到了1米8以上 ,出色的身高和体重能让他们在和对方前锋的正面对话中不落下风。 中前场和边路队员的平均身高虽然没有达到1米8,但因为相较于其 它位置,这些球员通常整场比赛的跑动距离更多,所以他们的耐力和心 肺功能的恢复能力相较于其他位置就显得更加重要。 前锋队员一般分为两种不同类型。一种是相对矮小,但速度和灵活 性都非常好的球员,对方后卫难以跟上他们的脚步。另一种则是身材高 大,力量出众,以便他们在和防守队员的身体对抗中占得先机。

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