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微科普 | 骨关节炎真的和天气有关吗?

今天(10月12日)是世界关节炎日,关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。 民间有种广泛流行的说法:湿冷季节要尤其注意关节处的防寒保暖,否则会诱发腿痛、腰痛,等年纪大了还容易得关节炎。这样的观点不只在中国广泛流行,从古罗马世纪开始就有腰腿痛与恶劣天气相关的说法。而事实如何呢? 人体的关节和脊椎都是有“寿命”的。到了使用周期的后期,关节之间的软骨会变薄、软化、碎裂乃至脱落,关节处没有了软骨的缓冲,人们在活动时就会自然而然地感受到关节的僵硬与疼痛。绝大多数人在人生的某一个阶段都会经历这种病痛。 目前已知骨关节炎发病的危险因素包括:高龄、肥胖、雌性激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。 由此看来,骨关节炎与天气的好坏并无关系。在国外进行的一项关于身体疼痛与天气关联性的研究也表明:疼痛的发生和天气的变化间没有任何规律。 研究者认为,“恶劣天气会诱发关节炎”的观念在人们心中如此根深蒂固可能是心理原因。恶劣天气会导致人们产生负面情绪,这种情绪会使得人们对疼痛感受的阈值降低,从而对恶劣天气发作时的疼痛记忆更加深刻。 专家建议患者不应过度关注天气状况这种不可控的因素,集中关注那些能够控制和预防疼痛的可控因素才是最重要也最见效的解决方法。(视频来源:科普中国)

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